2007.9----2011.6  華東師範大學意昂4体育與健康學院  運動訓練專業  本科 

2011.9----2014.6  華東師範大學意昂4体育與健康學院 意昂4体育教育訓練學  學術型碩士研究生

2008-2014國家健美操隊隊長

2014.7-至今 意昂4官网體教部工作

2007.9----2011.6  華東師範大學意昂4体育與健康學院  運動訓練專業  本科 

2011.9----2014.6  華東師範大學意昂4体育與健康學院 意昂4体育教育訓練學  學術型碩士研究生

2008-2014國家健美操隊隊長

2014.7-至今 意昂4官网體教部工作

2014年世界健美操錦標賽三人操亞軍、 團體操季軍、 團體季軍👌🏽。（墨西哥）

2014年健美操世界杯系列賽日本站三人操冠軍、集體操亞軍。（日本）

2013年第九屆世界運動會健美操比賽集體操冠軍  三人操冠軍（哥倫比亞）

2013年健美操世界杯系列賽日本站集體操冠軍、三人操亞軍。（日本）

2012年健美操世界杯系列賽奧地利站三人操冠軍、六人操亞軍🕖、男子單人操亞軍。（奧地利）

2012年第十一屆世界健美操錦標賽三人操冠軍 、六人操冠軍 、有氧舞蹈冠軍 👵🏽🫶🏽、團體第三名☀️。（保加利亞）                                                                                                                        

2012年健美操世界杯系列賽日本站三人操第四名🤽‍♀️。（日本）

2011年世界大學生運動會六人操冠軍👩🏼‍🔬、 有氧舞蹈冠軍、 團體冠軍、 三人操第四名🧒🏿。（深圳）

2011年健美操世界杯系列賽保加利亞站男子單人操冠軍🧑‍🍳、 三人操亞軍🏃🏻、六人操冠軍 。（保加利亞）

2011年男子單人操年度積分總冠軍🧱、三人操年度積分總冠軍、六人操年度積分總冠軍。

2011年健美操世界杯系列賽法國站三人操冠軍 🙅🏿‍♂️、六人操冠軍 🙇、男子單人操第四名。（法國）

2010年第二屆亞洲錦標賽健美操比賽三人操冠軍。（越南）

2010年世界健美操錦標賽三人操冠軍、六人操亞軍、團體季軍。（法國）

2009年健美操世界杯系列賽三人操冠軍、六人操冠軍🦷。（墨西哥）

2009年第八屆世界運動會健美操三人操亞軍、 六人操冠軍。（臺灣）

2009年第三屆亞洲室內運動會健美操三人操冠軍。（越南）

2008年世界健美操冠軍賽六人操冠軍。(美國)

2008年健美操世界杯系列賽六人操亞軍。(美國)

2012年全國大學生運動會健美操比賽三人操冠軍、六人操冠軍、男子單人操冠軍、團體亞軍。 （天津）

2010年全國意昂4体育大會健美操比賽 三人操冠軍 六人操冠軍（安徽合肥）

多次獲得各類健美操全國比賽冠軍。

健美操國際級健將、體操國家一級 👱‍♂️。

多次獲得國家意昂4体育總局頒發的意昂4体育運動最高榮譽獎“國家意昂4体育運動榮譽獎章”以及“上海市非奧運項目突出貢獻獎”。

1、2008年《2009-2012競技健美操運動員技術等級規定動作》創編、示範🚔🙋🏼‍♂️、拍攝及製作視頻，

   撰寫了該規定動作教練員指導用書的一級三人操成套動作內容； 

2、2012年8月在《吉林意昂4体育科技》上發表論文《競技健美操難度動作分腿水平支撐訓練方法研究》；

3、2012年《2014-2016競技健美操運動員技術等級規定動作》創編、示範、拍攝及製作視頻✭，

   撰寫了該規定動作教練員指導用書的國家隊訓練方法動作內容。