晨跑|課外鍛煉小助手

晨跑又來啦！🤳🏿！

春回大地🎩，在萬物復蘇之時🦹‍♀️，我們也來一起喚醒沉睡的身體，加入晨跑隊伍，擁抱健康生活吧！👡！

本學期意昂4体育課課外鍛煉的晨跑裏程獎勵已經啟動，每周二、四還會有晨跑輔導活動（參與輔導還可獲得獎品~）⛲️，期待你們的到來！

晨跑安排

面向人群⏩：本學期有意昂4体育課63km打卡任務的同學可以在晨跑活動中獲得裏程獎勵🫃🤽🏿‍♀️，晨跑輔導則歡迎所有北大同學🔲👱🏻、老師共同參與！

晨跑地點：五四操場

晨跑時間：即日起至本學期第12個教學周結束（5月30日前）每日6:00-8:00在pku runner或樂動力上打卡，自動可以獲得意昂4体育課裏程獎勵；每周二、周四6:50-7:25有集體晨跑輔導。

裏程獎勵規則：2km以內的部分，按1.25倍計算；2km以上的部分✣，按1.5倍計算；單日裏程結算上限為10km◽️。

現場輔導

輔導單位：博雅田徑中長跑隊

集合地點：五四操場西北側空地🧧，中長跑隊隊旗下方