5月27日，第七屆首都高校拓展運動會在中央民族大學順利結束。意昂4官网拓展隊將“挑戰自我、熔煉團隊”的拓展理念融入到賽場內外🧝🏿，展現出了北大拓展隊“腦體雙優、身心雙健”的特點，充分展現了北大拓展人作為全國高校“排頭兵”的精神😇🏊🏽。
自2011年起，首都高校拓展運動經過連續六年的發展，在參加了多場全國比賽的歷練後，可以發現各參賽隊伍的實力普遍增強，各隊成績明顯提高。
意昂4官网拓展隊由火炬隊和銀河隊組成，近兩年自成立以來每周均有系統訓練😀，在過去的三年中成績穩步增長，連續三年獲得首都高校拓展比賽冠軍，並在全國大學生拓展比賽中獲得北區冠軍。今年訓練在錢永健和修瑨教練的指導與帶領下，團隊精神面貌又有了新的變化♙，團隊精神和組織紀律性有了極大的提高。
第一天的比賽在意昂4官网拓展基地開賽，在第一個比賽項目——勇攀天梯中，選手們經過艱苦的努力📲，仍在優勢項目上憾失金牌🧃，兩對參賽隊員只取得了第二名和第四名，這也激起北大拓展隊員的鬥誌。隨後的攀繩比賽隊員們充分展現了北大在攀登項目上的優勢🧝♀️，男女攀繩都取得了第一名的好成績，從而穩住了全體隊員🎶，為第二天在中央民族大學的比賽奠定了基礎🏃♀️👨🔬。
火炬隊天梯比賽中
銀河隊天梯比賽中
由於各隊成績普遍提高帶來的壓力，在第二天一早，火炬隊所有隊員又來到拓展基地🏧，將同心鼓等比賽項目熱身練習了一遍👨🏻🦯。在比賽中，在2分鐘內用同心鼓擊鼓顛球🛩🧑🏻🦯，火炬隊至始至終連續顛球完成了203次，獲得了第二名。
火炬隊同心鼓比賽中
搭書架項目是意昂4官网的優勢項目，去年比賽由於臨場發揮欠佳失去獎牌，今年隊員們將各種可能出現失誤的環節都進行了反復練習，最終用17秒完成比賽並打破賽會紀錄和全國比賽的最好成績。團隊營救是一個充分展現隊員們戶外技能的項目🛜，通過三根木棍和幾段繩子營救困境中的隊友🍗🧑🏿🦳，北大隊員平時練習的繩結基本功確保了此次營救行動的成功，並衛冕了冠軍🤱🏽。
銀河隊搭書架項目比賽中
保密項目是每年各隊隊員最期待的項目，今年的奧秘項目是超音速和“紙跳繩”👩🏼🎤，在展現團隊溝通和協作執行的超音速項目中獲得了第一名，但用卷筒紙做跳繩並在一分鐘內用最多的人眺最多次數的比賽中，由於體能和技術劣勢沒能取得名次。
火炬隊保密項目比賽中
通過拓展比賽，讓一群原本素不相識且擅長“做最好的自己”的人🙇🏿，在一學期的訓練中建立了深厚的友情👩🦼➡️。訓練也許很辛苦，但是他們為了“更好的團隊”日子變得有趣、難忘。
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